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斎藤工が痩せた!体重-10キロ?ダイエット方法は過酷?

読了までの目安時間:約 4分

 


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役柄によっては、体重を自由自在に調整している斎藤工さん。

 

痩せたり、太ったりを頻繁に繰り返しているだけあって、ダイエットはお手の物なのかもしれません。

 

とはいえ、以前の-10キロダイエットは過酷だったようですね。

 

この記事を読むと、斎藤工さんの影の努力が伝わると思います。

 

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驚異のダイエット!その理由は?

 

以前、日本中を驚かせた減量といえば、2011年のこと。

 

当時、連続ドラマ「最上の命医」で大病を患う役柄を演じることになり、体重-10キロのダイエットに成功したのでした。

 

(減量をはじめた年明けからクランクインまでの期間は11か月なので、じっくり体重を落としていったのでしょう)

 

そのかいあってか、いつもよりもゲッソリしていましたね。

 

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心なしか、色気も少なめ。覇気も感じられません。

 

ご本人はダイエットの裏話は多くは語らず、涙ながらにこの一言。

 

「ここからまた新しい第一歩を踏み出して、成長して恩返ししたい」

 

今ではこの経験が活かされているのか、体重調整は以前よりもラクになったことでしょう。

 

痩せたのは「炭水化物」を抜いたから!

 

ダイエット成功の要因は、炭水化物を食べなかったからとのこと。

 

ご本人は詳細に口を紡いでいましたが、野菜中心の食生活だったことは想像できますね。

 

それなりの結果が出るのが約束されたようなダイエット方法ですが、実際のところ途中で断念してしまう人も多いのです。

 

ただ、斎藤工さんにかかれば、ダイエットは比較的難しいものではないのかもしれません。

 

実家は多国籍料理店!

 

東京店では、有名な飲食店を経営しているのが斎藤工さんのご両親。

 

おいしい料理を食べて育ったからなのか、斎藤工さんも料理に興味を持ったとか。

 

ご本人がパーソナリティーを務めるラジオ放送では、過去に海外旅行で自炊をしていたことを告白していましたね。

 

友達のためにも作っていたというのですから、驚きです。

 

僕の自慢料理というかね、友達・・・に~、一番評判良かったのは
明太子パスタですかね。

 

発言元:ラジオ「TAKUMIZM」(2012年放送時)

 

スタジオパーク出演時には、大豆ボンバーというヘルシーながらも、ご自身が考案した料理を作っていましたね。

 

手際の良さは、料理上手の証だと思いました。

 

ということで、炭水化物を抜いたとしてもおいしく調理して、減量したという見方もあるようです。

 

もちろん、体重の変化も大きかったので、苦しんでいないとは言えませんが、比較的ラクに痩せたと言えるでしょう。

 

体重は不明?

 

身長は184㎝ですが、体重は不明。

 

上下が激しいので、正確な数値はお伝えできません。

 

ただ、70キロを前後しているのは間違いないとのこと。

 

筋肉の量を考えると、いわゆる「痩せマッチョ」の部類に入りそうです。

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さとし《管理人》

ひちか


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